エステ気分４
本日はとても快適に目が覚めて、清々しい朝という感じでした！飼っている九官鳥とインコ鳥の餌と水を取り替えて、私も朝食にします。毎日変わらない風景です。
もっぱら朝はご飯とお味噌汁派です。昨日の朝も食べたお味噌汁ですが、カレーのように翌日の方が好きだったりします。最近は白米ではなくて、玄米を混ぜたものにしています。
会社へ行く前に、昨日作成した仕事の書類を見直しました。私はここから今日の仕事が始まっているって感じです。
最近電車通勤のラッシュにうんざりしています。そこまで遠い距離ではなくて、やろうと思えば自転車通勤ができそうなところなんです。トライしてみようかなって思っているところです。
私の仕事は受付です。結構大きな会社なんですよ。受付の仕事って何もしていないと思われていますが、マナー講習も多いし、いろんな人の顔を覚えないといけないこともあって意外と大変なこと多いんですって。
ランチはいつも手作り弁当です。お弁当のメニューは毎日かなり悩みますが、私の裏技ですがランチを食べているときに翌日のランチのことを決めるんです。これでバッチリです。
仕事を終えたら大体はさっさと家へ帰ります。出かけるのは週末くらいですね。やっぱり次の日にひびいちゃいますからね。この年になるとオールして仕事に行くなんて不可能です。
なんだかんだで帰宅してまずはお風呂です。お風呂はゆっくり1時間くらいかけて入ります。ひどい時は2時間くらい入ってることもありますよ。
仕事後に飲みや食事に行くときは特別ですが、自宅で夕飯ととることはまずありません。夜は食べないダイエットですね。だからキッチンはピカピカですよ。
毎日はできませんが、パックをしたりしています。パックしながら軽いストレッチをするのが最近気持ちよくてハマっています。ストレッチのおかげで少し体が柔らかくなってきましたよ。
ベッドに入る前にはネットサーフィンをしますね。最近スマフォにしたので、PCを付けずにネットショッピングを楽しみます。買いすぎちゃうのがダメなところなんですけどね。
毎日寝る時間はマチマチですが、25時頃には寝るかな。スキンケアを入念にしても、睡眠時間が少なければ荒れてしまいますからね。たまにはこの時間から友だちと長電話をしてしまうこともありますが、極力早く寝ます。
私の一日はこんな感じです。自分の一日の過ごし方を書いちゃいました。恥ずかしいですが普通の生活してます。